Spisu treści:

Jakie zaburzenia leczy Rebt?
Jakie zaburzenia leczy Rebt?

Wideo: Jakie zaburzenia leczy Rebt?

Wideo: Jakie zaburzenia leczy Rebt?
Wideo: Ceny NIERUCHOMOŚCI - to ostatnia szansa na zakup? Branża budowlana oczami ARCHITEKTA 2024, Lipiec
Anonim

W leczeniu czego stosuje się REBT?

  • Depresja , Myśli samobójcze, Niska samoocena.
  • Powrót do zdrowia po nadużyciach seksualnych.
  • Ataki paniki / zaburzenia paniki.
  • Uogólnione lęk nieład.
  • PTSD.
  • Fobie specyficzne, Fobia społeczna (społeczna lęk nieład)
  • Nerwica natręctw.
  • Zaburzenia odżywiania.

Zapytano również, jakie są 3 główne przekonania REBT?

Ukuty jako „ Trzy podstawowe Musi”, te trzy powszechny irracjonalny wierzenia są oparte na wymaganiach – dotyczących nas samych, innych lub środowiska. Są to: muszę dobrze sobie radzić i zdobywać aprobatę innych, bo inaczej nie jestem dobry. Inni muszą traktować mnie sprawiedliwie i życzliwie, w taki sam sposób, w jaki ja chcę, żeby mnie traktowali.

Podobnie, jakie są główne zasady REBT? Rdzeń Zasady REBT Przeszłość jest obecna w dzisiejszych wierzeniach. Zmieniając dziś błędne przekonania, można przezwyciężyć wszelkie przeszłe niesprawiedliwości lub krzywdy. Przeszłość jest niezmienna; dzisiejsze myślenie jest wysoce zdolne do zmian. Po drugie, emocje są nieodłączną częścią tego, jak dana osoba działa i myśli.

Biorąc to pod uwagę, czy CBT i REBT to to samo?

Istnieją również duże różnice między REBT oraz CBT : 1. REBT odnosi się do filozoficznych podstaw zaburzeń emocjonalnych, a także zniekształconych poznań (koncentracja CBT ), co czyni go potężniejszym. Kiedy wykorzenisz swoje absolutystyczne żądania, twoje zniekształcenia poznawcze zostaną skorygowane.

Jakie są kluczowe koncepcje REBT?

Fundamentalny do REBT jest pojęcie że nasze emocje wynikają wyłącznie z naszych przekonań, a nie z wydarzeń, które mają miejsce w naszym życiu. Dlatego niezwykle ważne jest, aby nasze przekonania były zdrowe i racjonalne, ponieważ konsekwencjami tych przekonań będzie rozwój emocjonalny i szczęście.

Zalecana: