Spisu treści:

Czy mam stopy o wysokim łuku?
Czy mam stopy o wysokim łuku?

Wideo: Czy mam stopy o wysokim łuku?

Wideo: Czy mam stopy o wysokim łuku?
Wideo: Analiza stopy wydrążonej oraz płaskiej-profilowanie łuków stopy 2024, Czerwiec
Anonim

Jeśli widzisz niewiele swojego śladu, prawdopodobnie miećwysokie łuki . Wysokie łuki może przyczyniać się do nadmiernego obciążenia stawów i mięśni. Twój stopy może nie amortyzować dobrze wstrząsów, zwłaszcza jeśli wykonujesz dużo uderzeń lub skoków.

Co więcej, skąd wiesz, czy masz stopy o wysokim łuku?

Jak określić typ łuku stopy?

  1. ŁUK NORMALNY (ŚREDNI) Jeśli środkowa część łuku jest wypełniona do połowy, oznacza to, że łuk jest normalny.
  2. ŁUK PŁASKI (NISKI) Jeśli odcisk stopy wygląda jak cała stopa, oznacza to, że łuk jest płaski.
  3. WYSOKI ŁUK (NISKI) Jeśli widzisz niewiele śladu stopy, prawdopodobnie masz wysokie łuki.

Można też zapytać, co to jest stopa o wysokim łuku? Wysoki łuk jest łuk który jest podniesiony bardziej niż normalnie. ten łuk biegnie od palców do pięty na dole stopa . Jest również nazywany pes cavus. Higharcha jest przeciwieństwem mieszkania stopy.

Czy w tym przypadku wysoki łuk stopy jest zły?

Mający mieszkanie stopy niekoniecznie jest zły rzecz, choć dla niektórych naraża cię to na większe ryzyko stopa stany takie jak zapalenie rozcięgna podeszwowego i zapalenie ścięgna ścięgna. Ale czy wiedziałeś? wysoka - łukowate stopy masz też skłonność do podobnych problemów?

Jakie problemy mogą powodować wysokie łuki?

Objawy stopy Cavus z bardzo wysokimi łukami obejmują:

  • Ból podczas stania, chodzenia lub biegania z powodu dodatkowego obciążenia śródstopia.
  • Rozwój nagniotków i modzeli na śródstopiu, boku lub pięcie stopy.
  • Nieelastyczność i sztywność łuku.
  • Ryzyko skręcenia kostki z powodu braku równowagi i niestabilności stopy.

Zalecana: