Jakich pokarmów unikać, jeśli masz dnę moczanową?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 01:49

Żywność, której należy unikać

• czerwone mięso i podroby, takie jak wątroba lub nerki, które są bogate w tłuszcze nasycone.
• owoce morza, takie jak homary, krewetki, sardynki, anchois, tuńczyk, pstrąg, makrela i plamiak.
• słodkie napoje i żywność które są bogate we fruktozę.
• obrobiony żywność i rafinowane węglowodany.
• alkohol, zwłaszcza piwo i alkohole mocne.

Podobnie możesz zapytać, czego nie jeść, jeśli masz podagrę?

Pokarmy, których należy unikać w przypadku dny moczanowej

• Likiery piwne i zbożowe (jak wódka i whisky)
• Czerwone mięso, jagnięcina i wieprzowina.
• Mięso narządowe, takie jak wątroba, nerki i mięsa gruczołowe, takie jak grasica lub trzustka (możesz je usłyszeć zwane grasicą)
• Owoce morza, zwłaszcza skorupiaki, takie jak krewetki, homary, małże, anchois i sardynki.

Ponadto, jakie warzywa są złe na dnę moczanową? Jeść mnóstwo warzywa takich jak kailan, kapusta, dynia, czerwona papryka, buraki, ale ogranicz spożycie warzywa z umiarkowaną zawartością puryn, takich jak szparagi, szpinak, kalafior i grzyby. Jedz owoce bogate w witaminę C, takie jak pomarańcze, mandarynki, papaja i wiśnie.

W związku z tym, jaka jest dobra dieta na dnę moczanową?

Streszczenie: Żywność powinieneś jeść z dna obejmują wszystkie owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste, niskotłuszczowe produkty mleczne, jajka i większość napojów. Ogranicz spożycie mięsa bez narządów i ryb, takich jak łosoś, do porcji 4-6 uncji (115-170 gramów) kilka razy w tygodniu.

Czy pomidory są złe na dnę moczanową?

Grupa badaczy z Katedry Biochemii Otago zauważyła, że duża liczba dna cierpiący wierzą pomidory być jednym z nich dna wyzwalać pokarmy. Te dane pokazały, że pomidor spożycie wiąże się z wyższym poziomem kwasu moczowego we krwi, co jest główną przyczyną dna.