Co oznacza IZOF?
Co oznacza IZOF?

Wideo: Co oznacza IZOF?

Wideo: Co oznacza IZOF?
Wideo: Inwazja na Ukrainę! Co znaczy odpowiedź Zachodu? I Kroniki Live 25.02 2024, Lipiec
Anonim

Poszczególne Strefy Optymalne funkcjonowanie (IZOF)

Podobnie można zapytać, co stanowi strefa optymalnego funkcjonowania modelu?

Zauważa, że Jednostka Strefa optymalnego funkcjonowania (IZOF) Model postuluje funkcjonalny związek między emocjami a optymalny występ i ma na celu przewidzenie jakości nadchodzącego występu w odniesieniu do emocji przed występem stan wykonawcy.

Poza powyższym, czym jest optymalne funkcjonowanie? Optymalne funkcjonowanie to obszar badań, który koncentruje się na zrozumieniu, w jaki sposób ludzie stają się najlepsi, jak mogą, a także jak mogą osiągnąć swój osobisty potencjał. Ten kierunek studiów czerpie z wielu dziedzin, zwłaszcza psychologii i coraz częściej medycyny.

Podobnie ludzie pytają, co to jest optymalna wydajność w sporcie?

Elitarni sportowcy, którzy osiągnęli optymalna wydajność często opisują swój subiektywny stan jako „w strefie”. Co ważne, doświadczenia związane z przepływem pojawiają się zwykle, gdy dana osoba znajduje się w sytuacji postrzeganego jako duże wyzwanie, ale posiada niezbędne umiejętności i/lub możliwości, aby skutecznie sprostać zapotrzebowaniu.

Jak podniecenie wpływa na wyniki sportowe?

Ogólnie, pobudzenie ma dwa rodzaje wpływu na wydajność . Po pierwsze, zwiększa napięcie mięśni i ma wpływ koordynacja. Zbyt duże napięcie jest szkodliwe dla wydajność . Druga, afekty podniecenia Uwaga.

Zalecana: