Czym jest mistrzowski kurs szkoleniowy w zakresie odporności?
Czym jest mistrzowski kurs szkoleniowy w zakresie odporności?

Wideo: Czym jest mistrzowski kurs szkoleniowy w zakresie odporności?

Wideo: Czym jest mistrzowski kurs szkoleniowy w zakresie odporności?
Wideo: Jak zostać instruktorem sportu ? Zrób kurs na instruktora / Kar-Group 2024, Lipiec
Anonim

Mistrzowskie szkolenie w zakresie odporności (MRT) jest odporność - program treningowy oferowaną przez Stany Zjednoczone Armia . Celem program jest uczyć funkcjonariuszy o odporność i szkolić tych oficerów, aby uczyli innych żołnierzy o odporność także.

Czym zatem jest szkolenie odporności armii?

Wojskowy trening odporności odnosi się do szkolenie programy wspierające personel wojskowy i jego rodziny w rozwoju odporności psychicznej, fizycznej, emocjonalnej i behawioralnej. Trening odporności ma na celu pomóc ludziom radzić sobie z przeciwnościami losu, dostosowywać się do zmian i pokonywać wyzwania.

Następnie pojawia się pytanie, w jaki sposób opanujesz odporność? 8 sposobów, w jakie ludzie sukcesu opanują odporność

  1. Zbuduj krąg zaufania.
  2. Zmień sposób postrzegania stresujących sytuacji.
  3. Podejmij działanie.
  4. Miej pozytywne nastawienie.
  5. Zaakceptuj, że zmiana jest częścią życia.
  6. Zachowaj perspektywę.
  7. Buduj pewność siebie.
  8. Znajdź codzienne radości.

Następnie pojawia się pytanie, jakie rozporządzenie obejmuje mistrzowskie szkolenie w zakresie odporności?

Numer publikacji/formularza AR 350-53
Tytuł publikacji/formularza KOMPLEKSOWY ŻOŁNIERZ I FITNESS RODZINNY
Jednostka(e) emisji PDF
Identyfikator publikacji/formularza
Kod PIN publikacji/formularza 103671

Jakie są sześć kompetencji odporności?

Sześć kompetencji odporności nakreślonych przez program to: samoświadomość , samoregulacja, optymizm, sprawność umysłowa, mocne strony charakteru i więź oraz są budulcem poprawy odporności w sobie.

Zalecana: