Spisu treści:

Co dzieje się z twoimi zębami, gdy jesz cytrynę?
Co dzieje się z twoimi zębami, gdy jesz cytrynę?

Wideo: Co dzieje się z twoimi zębami, gdy jesz cytrynę?

Wideo: Co dzieje się z twoimi zębami, gdy jesz cytrynę?
Wideo: Czy herbata z cytryną = zaproszenie dla choroby Alzheimera? Sprawa aluminium | Dr Bartek Kulczyński 2024, Czerwiec
Anonim

Cytryny są silnie kwaśne, co może niszczyć szkliwo Twoje uzębienie . Pewnego razu twój ząb szkliwo zniknęło, nie można go odzyskać, a erozja szkliwa może prowadzić do przebarwień i skrajnych ząb wrażliwość.

Czy w tym przypadku jedzenie cytryn uszkodzi moje zęby?

Cytryny są dobre źródło witaminy C ale cytrynowy sok jest bardzo kwaśny i Móc powodować erozję w ząb emalia z biegiem czasu. Jeśli to osłodzisz cytrynowy woda z cukrem zwiększasz ten ryzyko ząb próchnicy. Szczotka Twoje uzębienie przed piciem.

Można też zapytać, czy można zjeść całą cytrynę? Jedna z powszechnych teorii głosi, że rozpuszczalny w nich błonnik pektynowy rozszerza się w żołądku, pomagając ci dłużej czuć się sytym. To powiedziawszy, niewiele osób jedz cytryny w całości . I ponieważ cytrynowy sok nie zawiera pektyny, cytrynowy napoje sokowe nie będą promować pełni w ten sam sposób.

Podobnie można zapytać, jak jeść cytrynę, nie uszkadzając zębów?

Jak cieszyć się cytryną bez uszkadzania szkliwa?

  1. Użyj zimnej wody.
  2. Zmniejsz wytrzymałość swojego szkła.
  3. Użyj słomki!
  4. Jak tylko skończysz ten orzeźwiający napój, wypłucz usta wodą z kranu.
  5. Odczekaj godzinę, zanim umyjesz zęby.
  6. Zamiast tego rozważ zamianę soku z cytryny na kilka kropli olejku cytrynowego.

Dlaczego bolą mnie zęby, gdy jem cytrynę?

Cytrynowy kwasowość może powodować ząb erozja Kiedy szkliwo jest zużyte, odsłania leżącą pod spodem zębinę (która ma żółtszy kolor niż szkliwo), co może powodować ząb wrażliwość. Kwaśne pokarmy i napoje mogą powodować erozję szkliwa.

Zalecana: