Czy bezsenność jest częstym problemem?
Czy bezsenność jest częstym problemem?

Wideo: Czy bezsenność jest częstym problemem?

Wideo: Czy bezsenność jest częstym problemem?
Wideo: 4.1 Depresja czy bezsenność -- rozpoznanie problemu 2024, Czerwiec
Anonim

Bezsenność jest jednym z najczęściej zgłaszanych snu problemy . Jedna na cztery kobiety ma trochę bezsenność objawy, takie jak problemy z zasypianiem, problemy z utrzymaniem snu lub oba. Około jedna siódma dorosłych cierpi na przewlekłe (długotrwałe) bezsenność . Bezsenność Jest więcej pospolity u kobiet, zwłaszcza starszych kobiet, niż u mężczyzn.

Poza tym, jaki jest powód nieprzespanych nocy?

Lęk , stres i depresja to jedne z najczęstszych przyczyn przewlekłej choroby bezsenność . Trudności ze snem mogą również powodować lęk , stres i depresja objawy gorsze. Inne częste przyczyny emocjonalne i psychologiczne to gniew, zmartwienie, smutek, choroba afektywna dwubiegunowa i trauma.

Dodatkowo, jakie są 3 rodzaje bezsenności? Jest kilka różne rodzaje bezsenności . Każdy rodzaj charakteryzuje się tym, jak długo trwa, jak wpływa na sen i podstawową przyczyną.

Bezsenność podtrzymująca

  • choroba refluksowa przełyku.
  • bezdech senny.
  • astma i inne choroby układu oddechowego.
  • zespół niespokojnych nóg.
  • okresowe zaburzenie ruchu kończyn.

Tak więc, kto najprawdopodobniej cierpi na bezsenność?

Bezsenność jest częstym zaburzeniem. Częściej dotyka kobiety niż mężczyzn. Zaburzenie może wystąpić w każdym wieku. Jednak starsi dorośli są bardziej prawdopodobne mieć bezsenność niż młodsi ludzie.

Czy bezsenność oznacza, że nigdy nie śpisz?

Tak, ty może mieć problemy z zasypianiem (znane jako spać -początek bezsenność ), ale niektórzy ludzie mają problemy z zasypianiem ( spać -utrzymywanie bezsenność ) lub zbyt wczesne budzenie się (wczesne budzenie się rano). Spać specjaliści mogą szukać przyczyny, takiej jak schorzenie lub problem psychologiczny.

Zalecana: