Spisu treści:

Jak używać odświeżacza oddechu?
Jak używać odświeżacza oddechu?

Wideo: Jak używać odświeżacza oddechu?

Wideo: Jak używać odświeżacza oddechu?
Wideo: Trenażer oddechowy czyli "kulki do oddychania" cz.1 2024, Lipiec
Anonim

11 sposobów, aby twój oddech pachniał śmieszniedobry

  1. Oczyść język.
  2. Użyj natlenionego płynu do płukania ust.
  3. Pozostań nawodniony.
  4. Spłucz bezalkoholowym płynem do płukania ust.
  5. Przekąski na jabłka lub inną chrupiącą, zdrową żywność.
  6. Jedz żywność probiotyczną.
  7. Gryź dalej świeży liście mięty lub pietruszka.
  8. Pędzel i nici dentystyczne Co.

Jaki jest najlepszy odświeżacz oddechu?

Najlepsze lekarstwa na nieświeży oddech według dentystów

  • Listerine Zero Clean Mint Płyn do płukania jamy ustnej.
  • Biotène do suchego płukania jamy ustnej.
  • OraCoat Xylimelts na suchość w jamie ustnej (4 sztuki)
  • Xlear Naturalny spray do nosa z solą fizjologiczną.
  • Skrobak do języka Pro.
  • Waterpik Aquarius irygator do wody.
  • Akumulatorowa szczoteczka do zębów Philips Sonicare.

Podobnie, czy lepiej używać płynu do płukania ust rano czy wieczorem? Flossing tylko w noc jest w porządku dla większości ludzi, ale jeśli masz skłonność do chorób dziąseł lub kamienia nazębnego, dentyści zalecają stosowanie nici dentystycznej w rano także. 5. Spłucz płyn do płukania ust . Porozmawiaj ze swoim dentystą o tym, które płyn do płukania ust jest właśnie dla Ciebie.

Następnie pojawia się pytanie, jakie napoje pomagają świeżemu oddechowi?

Chrup te 10 produktów, aby pokonać nieświeży oddech

  • Surowe owoce i warzywa. Chrupiące owoce i warzywa, takie jak seler, ogórki, gruszki i jabłka, są lekarstwem 2 w 1 na nieświeży oddech.
  • Jogurt probiotyczny. Jogurt z probiotykami zawiera dobrebakterie.
  • Pietruszka i bazylia.
  • Wiśnie.
  • Zielona herbata.
  • Guma bez cukru.
  • Melony i cytrusy.
  • Chlorofil.

Czy płyn do płukania ust jest naprawdę konieczny?

Płyn do płukania ust obiecuje zapobiegać próchnicy, wybielać zęby, zabijać zarazki wywołujące płytkę nazębną i zapalenie dziąseł, zapobiegać gromadzeniu się kamienia nazębnego, uspokajać wrażliwe zęby i dziąsła i/lub odświeżać oddech. Ale – o ile dentysta nie zaleci ci użycia płukanki – nie musisz swishy płyn do płukania ust mieć zdrowe usta.

Zalecana: