Co to znaczy, gdy boli cię bok pięty?
Co to znaczy, gdy boli cię bok pięty?

Wideo: Co to znaczy, gdy boli cię bok pięty?

Wideo: Co to znaczy, gdy boli cię bok pięty?
Wideo: BÓL PIĘTY - TOP 3 PRZYCZYNY ! 2024, Czerwiec
Anonim

Ból pięty najczęściej jest spowodowane zapaleniem rozcięgna podeszwowego, stanem, który czasami jest również nazywany obcas zespół ostrogi, gdy występuje ostroga. Ból pięty może również wynikać z innych przyczyn, takich jak złamanie przeciążeniowe, zapalenie ścięgna, zapalenie stawów, podrażnienie nerwów lub, rzadko, torbiel.

Podobnie ludzie pytają, jak pozbyć się bólu w pięcie?

  • Odpoczywaj jak najwięcej.
  • Nakładaj lód na piętę przez 10 do 15 minut dwa razy dziennie.
  • Przyjmuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe.
  • Noś buty, które pasują.
  • Noś nocną szynę, specjalne urządzenie, które rozciąga stopę podczas snu.
  • Użyj podnoszenia pięty lub wkładek do butów, aby zmniejszyć ból.

Po drugie, jakie są objawy zapalenia kaletki pięty?

  • obrzęk wokół tylnej części pięty.
  • ból podczas odchylania się na piętach.
  • ból mięśni łydek podczas biegania lub chodzenia.
  • sztywność.
  • czerwona lub ciepła skóra z tyłu pięty.
  • utrata ruchu.
  • trzask podczas zginania stopy.
  • buty stają się niewygodne.

Poza tym, dlaczego boli mnie bok pięty?

Ból który występuje pod pięta jest znane jako zapalenie powięzi podeszwowej. Ten jest najczęstsza przyczyna ból pięty . Ból może wpływają również na wewnętrzne lub zewnętrzne Strona z obcas i stopy. W większości przypadków, ból jest nie spowodowane przez obrażenia.

Czy zapalenie powięzi podeszwy może samo zniknąć?

Zapalenie powięzi podeszwowej zwykle odchodzi samoistnie , ale to Móc potrwać od sześciu tygodni do 12 miesięcy. leczyć Twój ból pięty, zacznij od ćwiczeń rozciągających i nad- ten -produkty sprzedawane bez recepty i leki. Gdy ból wystąpi po raz pierwszy, odpocznij kilka dni, delikatnie rozciągnij twoja stopa i nałóż lód.

Zalecana: