Czy syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy jest strawny?
Czy syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy jest strawny?

Wideo: Czy syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy jest strawny?

Wideo: Czy syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy jest strawny?
Wideo: House Call: Why You Should Never Eat High Fructose Corn Syrup 2024, Lipiec
Anonim

Syrop kukurydziany o wysokokiej zawartości fruktozy ( HFCS ) składa się z glukozy i fruktoza , nie w stosunku 50-50, ale 55-45 fruktoza w stosunku do glukozy w postaci niezwiązanej. Ponieważ nie ma między nimi wiązania chemicznego, nie jest wymagane trawienie, więc są szybciej wchłaniane do krwioobiegu.

W związku z tym, czym jest syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy i dlaczego jest dla ciebie taki zły?

Wiadomo jednak, to też dużo dodatku cukru wszystko rodzaje - nie po prostu wysoko - syrop fruktozowo-kukurydziany - może dostarczać niechcianych kalorii że są związane z problemami zdrowotnymi, Jak na przykład przyrost masy ciała, cukrzyca typu 2, zespół metaboliczny i wysoka poziomy triglicerydów. Wszystko z nich zwiększają ryzyko chorób serca.

Podobnie, jaki enzym rozkłada syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy? sukraza

W związku z tym, jakie są skutki uboczne syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy?

Wykazano, że HFCS i cukier napędzają stan zapalny, co wiąże się ze zwiększonym ryzykiem otyłości, cukrzyca , choroby serca i raka. Oprócz stanu zapalnego, nadmiar fruktozy może zwiększać szkodliwe substancje zwane produktami końcowymi zaawansowanej glikacji (AGE), które mogą szkodzić komórkom (21, 22, 23).

Czy syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy i sacharoza trawi się tak samo?

Efekty czegoś syrop o wysokiej zawartości fruktozy . Podstawowa różnica polega na tym, że te monosacharydy występują w roztworze w postaci wolnej w HFCS , ale w postaci disacharydowej w sacharoza . Disacharyd sacharoza łatwo rozszczepia się w jelicie cienkim, dzięki czemu jest wolny fruktoza a glukoza jest wchłaniana z obu sacharoza oraz HFCS.

Zalecana: