Czym jest dobre, stałe tętno?
Czym jest dobre, stałe tętno?

Wideo: Czym jest dobre, stałe tętno?

Wideo: Czym jest dobre, stałe tętno?
Wideo: #TeoriaWychowanieFizyczne - TĘTNO - Czym jest? Jak mierzyć? 2024, Czerwiec
Anonim

Dla dorosłych powyżej 18 roku życia normalny odpoczynek tętno wynosi od 60 do 100 bije na minutę (bpm), w zależności od kondycji fizycznej i wieku osoby. Dla dzieci w wieku od 6 do 15 lat normalny odpoczynek tętno wynosi od 70 do 100 uderzeń na minutę, zgodnie z AHA.

W ten sposób, jak stabilne powinno być twoje tętno?

Po ukończeniu 10 lat tętno osoby powinnam być między 60 a 100 bije na minutę, gdy odpoczywają. ten serce przyspieszy podczas ćwiczeń. Jest zalecane maksimum tętno to zależy od wieku osoby. To nie tylko szybkość tętno to jest ważne.

Po drugie, czy 87 bpm jest dobre? Typowy zakres tętna spoczynkowego wynosi od 60 do 90 uderzeń na minutę. Powyżej 90 jest uważane za wysokie. Wiele czynników wpływa na tętno spoczynkowe.

Wiedz też, czy tętno spoczynkowe wynoszące 99 jest złe?

Odpowiedź: Tachykardia zatokowa to termin używany do opisania normalne bicie serca - a wskaźnik ponad 100 bije na minutę w porównaniu z typowym normalna od 60 do 70 bije na minutę. Nadmiar 99 procent przypadków częstoskurcz zatokowy jest doskonały normalna.

Co mówi ci tętno spoczynkowe?

Twoje tętno spoczynkowe jest a zmierzyć ile razy twoje serce bije na minutę, podczas gdy w odpoczynek . W trakcie ten dzień, zmiany w Twój poziom aktywności, pozycja ciała, stan emocjonalny, spożycie kofeiny i poziom nawodnienia – wszystko to będzie miało wpływ Twój HR”. Wiele czynników wpływa na to, co jest normalna dla każdej osoby.

Zalecana: