Jak lepiej znana jest piszczel?
Jak lepiej znana jest piszczel?

Wideo: Jak lepiej znana jest piszczel?

Wideo: Jak lepiej znana jest piszczel?
Wideo: Chcesz Utwardzić Piszczele ? Spróbuj Tego 2024, Lipiec
Anonim

ten piszczel jest również znany jako kość piszczelowa i jest drugą co do wielkości kością w ciele. W okolicy goleni znajdują się dwie kości: piszczel i strzałkowa lub kość cielęca. Strzałka jest mniejsza i cieńsza niż piszczel.

W związku z tym, jak lepiej znana jest piszczel?

Piszczel . Piszczel , zwany również goleń, wewnętrzna i większa z dwóch kości podudzia u kręgowców - druga to strzałka. U ludzi piszczel tworzy dolną połowę stawu kolanowego powyżej i wewnętrzną wypukłość kostki poniżej. Kłykieć boczny jest większy i obejmuje punkt, w którym zgina się kość strzałkowa.

Ponadto, dlaczego piszczel jest ważny? ten piszczel jest również znany jako kość piszczelowa i jest drugą co do wielkości kością w ciele. Te dwie kości łączą kostkę z kolanem i współpracują ze sobą, aby ustabilizować kostkę i zapewnić wsparcie mięśniom podudzia; Jednakże piszczel niesie istotne część masy ciała.

Dlaczego więc Tibia jest najsilniejszą kością ciała?

ten piszczel jest połączony z kością strzałkową przez błonę międzykostną nogi, tworząc rodzaj włóknistego stawu zwanego syndesmozą o bardzo niewielkim ruchu. Noga kości czy są najsilniejszy długie kości ponieważ wspierają resztę ciało.

Jak leczyć piszczel?

  1. Odpocznij swoje ciało. Potrzebuje czasu, aby się zagoić.
  2. Połóż goleń na lodzie, aby złagodzić ból i obrzęk. Rób to przez 20-30 minut co 3 do 4 godzin przez 2 do 3 dni lub do ustąpienia bólu.
  3. Do butów używaj wkładek lub ortez.
  4. Weź przeciwzapalne środki przeciwbólowe, jeśli ich potrzebujesz.

Zalecana: