Spisu treści:

Co powinieneś zrobić, gdy ćwiczysz umiejętności odmowy?
Co powinieneś zrobić, gdy ćwiczysz umiejętności odmowy?

Wideo: Co powinieneś zrobić, gdy ćwiczysz umiejętności odmowy?

Wideo: Co powinieneś zrobić, gdy ćwiczysz umiejętności odmowy?
Wideo: Co się dzieje, kiedy w ogóle nie ćwiczysz? 2024, Lipiec
Anonim

Rozwiń swoje umiejętności odmowy

  1. Podaj powód, dla którego mówisz „Nie”. Być uczciwy.
  2. Używaj właściwego języka ciała. Twój język ciała musi się zgadzać Twój słowa.
  3. Pokazać Twój troska o innych. Wyrazić Twój troska o tych, którzy próbują przekonać ty .
  4. Zaproponuj coś innego. Spróbować przekonać Twój przyjaciele do robić coś zabawnego, bezpieczniejszego lub zdrowszego.
  5. Podejmij działanie.

Podobnie, jakie są 3 kroki w skutecznych umiejętnościach odmowy?

Terminy w tym zestawie (3)

  • krok 1 opisz swój proces. pierwszym krokiem do przeciwstawienia się negatywnej presji rówieśników jest odmowa.
  • krok 2 zasugeruj alternatywy. Jeśli rówieśnik poprosi Cię o wzięcie udziału w czynności, z którą czujesz się niekomfortowo, spróbuj zaproponować inną czynność.
  • krok 3 stań na ziemi.

Ponadto, jakie są korzyści z uczenia się umiejętności odmowy? Umiejętności odmowy to zestaw umiejętności zaprojektowany, aby pomóc dzieciom uniknąć uczestniczenia w zachowaniach wysokiego ryzyka. Programy mające na celu zniechęcanie do przestępczości, używania narkotyków, przemocy i/lub aktywności seksualnej często obejmują: umiejętności odmowy w swoich programach nauczania, aby pomóc uczniom oprzeć się presji rówieśników przy jednoczesnym zachowaniu szacunku do samego siebie.

W dalszej kolejności można również zapytać, jakie są przykłady skutecznych umiejętności odmowy?

Jeden z ten bardzo skuteczne umiejętności odmowy jest po prostu zbyt odejść. Możesz czuć się zobowiązany do wstania oraz Twarz ten wroga”, ale musisz po prostu odejść. Powiedz nie oraz odejdź, mówiąc to.

Jakie są umiejętności odmowy przyjmowania narkotyków?

Podsumowanie lekcji Umiejętności odmowy to techniki stosowane przed i podczas sytuacji presji rówieśniczej. Obejmują one udzielenie „Nie” jako pierwszej odpowiedzi, bycie bezpośrednią i zwięzłą oraz wierność decyzji o odmowie. Pamiętaj, praktyka czyni mistrza.

Zalecana: