Spisu treści:
Wideo: Co powinieneś zrobić, jeśli masz grypę?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-18 09:32
Wypróbuj je już dziś
- Zostań w domu i dostwać duzo odpoczynku. Umysł twoja grypa maniery.
- Pij dużo płynów. Upewnić się dostajesz więcejpłynów.
- Lecz bóle i gorączkę. Dostać gorączki?
- Brać opiekować się Twój kaszel. Zabiegi bez recepty Móc spokojna Twój włamać się.
- Usiądź w zaparowanej łazience.
- Uruchom nawilżacz.
- Wypróbuj pastylkę do ssania.
- Dostwać słony.
W związku z tym, co powinienem zrobić, jeśli zachoruję na grypę?
Jeśli zachorujesz na grypę, poniższe środki mogą pomóc złagodzić objawy:
- Pij dużo płynów. Wybieraj wodę, soki i ciepłe zupy, aby zapobiec odwodnieniu.
- Odpoczynek. Śpij więcej, aby wspomóc swój układ odpornościowy w walce z infekcją.
- Rozważ środki przeciwbólowe.
Poza powyższym, kiedy powinieneś iść do lekarza, jeśli masz grypę? Ty "są uważane za wysokiego ryzyka i" powinienem zobaczyć się z lekarzem przy pierwszych oznakach grypa, jeśli : ty w wieku 65 lat lub starszym. ty masz przewlekłe schorzenie (takie jak astma, cukrzyca lub choroba serca)
Poza tym, czy grypa sama znika?
U większości zdrowych ludzi grypa ( grypa )Wola Idź stąd w 5 do 7 dni. Najgorsze objawy zwykle trwają od 3 do 4 dni. Zazwyczaj wystarczy leczenie domowe w celu złagodzenia objawów i zapobiegania powikłaniom. Albo grypa infekcja może pogorszyć istniejący problem zdrowotny.
Co powinieneś jeść, gdy masz grypę?
Zastanów się nad zjedzeniem następujących pokarmów, gdy masz grypę
- Rosół. Niezależnie od tego, czy wolisz kurczaka, wołowinę czy warzywo, bulion jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz jeść, gdy masz grypę.
- Rosół.
- Czosnek.
- Jogurt.
- Owoce zawierające witaminę C.
- Liściaste zielenie.
- Brokuły.
- Owsianka.
Zalecana:
Jakich pokarmów powinieneś unikać, jeśli masz raka jelita?
Być może będziesz musiał unikać niektórych pokarmów. Niektóre pokarmy mogą powodować wiatr, który trafi do worka stomijnego w przypadku kolostomii lub ileostomii. Jelito zmienia owoce i warzywa bardzo bogate w błonnik. cebula, brukselka i kapusta. rośliny strączkowe, takie jak fasolka po bretońsku lub soczewica. napoje gazowane, piwo i lager. bardzo bogate lub tłuste potrawy
Czego powinieneś unikać, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi?
Jedzenie z wysokim ciśnieniem krwi: jedzenie i napoje, aby uniknąć soli. Mięso delikatesowe. Mrożona pizza. Ogórki konserwowe. Zupy w puszkach. Produkty z pomidorów. Cukier. Żywność paczkowana
Jakich pokarmów powinieneś unikać, jeśli masz wysoki potas?
Żywność o wysokiej zawartości potasu, aby uniknąć orzechów. fasola i rośliny strączkowe. ziemniaki. banany. większość produktów mlecznych. awokado. słone potrawy. szybkie jedzenie
Co powinieneś zrobić, jeśli nie masz pewności co do pomiaru parametrów życiowych?
Jeśli nie masz pewności co do pomiaru parametrów życiowych, musisz: Niezwłocznie poprosić pielęgniarkę o ponowne wykonanie pomiaru. Temperaturę w odbycie mierzy się, gdy: nie można użyć miejsca w jamie ustnej
Czy powinieneś pić dużo wody, jeśli masz cukrzycę?
Jeśli chodzi o nawodnienie, najlepszym rozwiązaniem dla osób z cukrzycą jest woda. To dlatego, że nie podnosi poziomu cukru we krwi. Wysoki poziom cukru we krwi może powodować odwodnienie. Picie wystarczającej ilości wody może pomóc organizmowi wyeliminować nadmiar glukozy z moczem