Czy osteopenia zawsze prowadzi do osteoporozy?
Czy osteopenia zawsze prowadzi do osteoporozy?

Wideo: Czy osteopenia zawsze prowadzi do osteoporozy?

Wideo: Czy osteopenia zawsze prowadzi do osteoporozy?
Wideo: Osteoporosis (Osteopenia) Causes, Treatment & Can It Be Reversed or Prevented (Recent Research) 2024, Czerwiec
Anonim

Jeśli masz osteopenia , masz niższą gęstość kości niż normalnie. Jednak mając osteopenia nie zwiększyć swoje szanse na rozwój osteoporoza . Ta choroba kości powoduje złamania, pochyloną postawę i może ołów do silnego bólu i utraty wzrostu. Możesz podjąć działania, aby zapobiec osteopenia.

Tak więc, czy osteopenię można odwrócić?

Gdy łagodny osteopenia jest spowodowany znacznym niedoborem witaminy D, a niedobór witaminy D jest leczony, a następnie osteopenia maj odwrócić . Zwykle, osteopenia nie odwrócić , ale przy odpowiednim leczeniu gęstość kości Móc ustabilizują się, a ryzyko złamania kości wzrasta.

Dodatkowo, jak możesz zapobiec osteopenii spowodowanej osteoporozą? Spraw, by twoje kości były grube

  1. Zdobądź wystarczającą ilość wapnia i witaminy D.
  2. Ćwicz często i upewnij się, że ćwiczenia obciążają kości (na przykład bieganie i podnoszenie ciężarów są dobre dla twoich kości).
  3. Nie pal. Palenie szkodzi kościom.
  4. Unikaj napojów cola (dietetycznych i zwykłych).
  5. Nie pij za dużo alkoholu.

W ten sposób, jak często powinieneś mieć skan gęstości kości, jeśli masz osteopenię?

Osoby biorące osteoporoza Medycyna powinnam powtórzyć ich badanie gęstości kości przez centralne DXA co jeden - dwa lata. Po rozpoczęciu nowego osteoporoza medycyna, wielu świadczeniodawców Wola powtórzyć badanie gęstości kości po jeden rok.

Jak długo trwa osteopenia, aby przekształcić się w osteoporozę?

Osteopenia to wtedy, gdy twoje kości są słabsze niż normalnie, ale nie tak daleko zniknęły, że łatwo się łamią, co jest cechą charakterystyczną osteoporoza . Twoje kości są zwykle najgęstsze, gdy masz około 30 lat. Osteopenia , jeśli w ogóle się zdarza, zwykle pojawia się po 50. roku życia.

Zalecana: