Jak masujesz boczne skrzydłowego?
Jak masujesz boczne skrzydłowego?

Wideo: Jak masujesz boczne skrzydłowego?

Wideo: Jak masujesz boczne skrzydłowego?
Wideo: 5 Efektywnych Zwodów dla Skrzydłowego/Bocznego Pomocnika 2024, Lipiec
Anonim

Umieść palec wskazujący na mięśniu po wewnętrznej stronie dolnych zębów w jamie ustnej. Umieść przeciwny kciuk pod linią żuchwy poniżej ucha. Naciskaj na mięsień tak, jakbyś dotykał palca i kciuka. Poruszaj się wzdłuż linii dziąseł, aż dotrzesz do siekaczy z przodu.

Mając to na uwadze, jak masujesz mięsień skrzydłowy boczny?

Delikatnie ściśnij mięsień między palcem wskazującym a kciukiem. Zacznij od delikatnego nacisku i stopniowo zwiększaj mięsień ściśnij jako tolerowane. Naucz pacjenta samodzielnego wyciskania mięsień skrzydłowy boczny przez 1 minutę kilka razy dziennie. Czasami złagodzenie bólu głowy, szczęki lub twarzy jest natychmiastowe.

Podobnie, gdzie znajduje się przyczepa mięśnia skrzydłowego bocznego? Początek & Wprowadzenie z Pterygoid boczny Poniższa tabela opisuje miejsce pochodzenia każdej głowy tego mięsień . Pochodzi z wielkiego skrzydła kości klinowej. Kość klinowa jest mała kość znajdująca się po obu stronach czaszki, dokładnie tam, gdzie znajdują się skronie.

W związku z tym, jak rozciągnąć mięsień skrzydłowy?

Aby aktywnie rozciągać medialny pterygoid , pacjent leży na wznak i umieszcza dwa palce za siekaczami dolnymi oraz kciuk pod brodą, a pociągając żuchwę do przodu i do dołu, pacjent całkowicie otwiera żuchwę. Drugą rękę kładziemy na czole, aby ustabilizować głowę i szyję.

Jaki mięsień otwiera szczękę?

skrzydłowy boczny

Zalecana: