Spisu treści:

Co powoduje wysoki poziom kwasu moczowego we krwi?
Co powoduje wysoki poziom kwasu moczowego we krwi?

Wideo: Co powoduje wysoki poziom kwasu moczowego we krwi?

Wideo: Co powoduje wysoki poziom kwasu moczowego we krwi?
Wideo: Owoce obniżające poziom kwasu moczowego we krwi 2024, Lipiec
Anonim

Powoduje . Przez większość czasu a wysoki poziom kwasu moczowego występuje, gdy nerki nie eliminują kwas moczowy wydajnie. Rzeczy, które mogą… przyczyna to spowolnienie w usuwaniu kwas moczowy to bogata żywność, nadwaga, cukrzyca, przyjmowanie niektórych leków moczopędnych (czasami nazywanych tabletkami na wodę) i picie zbyt dużej ilości alkoholu.

W związku z tym, jak mogę obniżyć poziom kwasu moczowego?

W tym artykule poznasz osiem naturalnych sposobów na obniżenie poziomu kwasu moczowego

  1. Ogranicz pokarmy bogate w purynę.
  2. Jedz więcej pokarmów o niskiej zawartości puryn.
  3. Unikaj leków, które podnoszą poziom kwasu moczowego.
  4. Utrzymuj zdrową wagę ciała.
  5. Unikaj alkoholu i słodkich napojów.
  6. Pić kawę.
  7. Wypróbuj suplement witaminy C.
  8. Jedz wiśnie.

Po drugie, jakie są objawy wysokiego poziomu kwasu moczowego? Nazywany również „dnawym zapaleniem stawów”, dna to bolesna forma zapalenia stawów spowodowana zbyt dużą ilością kwas moczowy w ciało. Bolesne nawroty mogą być skoncentrowane w duży palec u nogi (a objaw znany jako podagra), a także obrzęk i ból w kostki, kolana, stopy, nadgarstki lub łokcie.

Po prostu, co oznacza wysoki poziom kwasu moczowego w badaniu krwi?

Ten test mierzy ilość kwas moczowy w Twoim krew lub mocz. Kwas moczowy jest normalnym produktem odpadowym, który powstaje, gdy organizm rozkłada chemikalia zwane purynami. Wysoki kwas moczowy poziomy mogą również powodować inne zaburzenia, w tym kamienie nerkowe i niewydolność nerek.

Co powinniśmy jeść, gdy kwas moczowy jest wysoki?

Wskazówki dotyczące zwiększonego poziomu kwasu moczowego i dny moczanowej

  • Uważaj na swoją wagę.
  • Jedz codziennie świeże owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i niektóre rośliny strączkowe (o dużej zawartości puryn).
  • Ciesz się codziennie niskotłuszczowym mlekiem i produktami mlecznymi.
  • Miej oko na zawartość puryn w pożywieniu.
  • Jedz nie więcej niż 100g mięsa, wędlin, ryb i drobiu dziennie.

Zalecana: