Jakie jest prawdopodobieństwo kontuzji pleców?
Jakie jest prawdopodobieństwo kontuzji pleców?

Wideo: Jakie jest prawdopodobieństwo kontuzji pleców?

Wideo: Jakie jest prawdopodobieństwo kontuzji pleców?
Wideo: Przepuklina L5 - S1 - jak to naprawić ? 2024, Lipiec
Anonim

Urazy pleców czy są bardzo częsta przyczyna plecy ból. Urazy często występują, gdy używasz swojego plecy mięśnie w czynnościach, których nie wykonujesz zbyt często, takich jak podnoszenie ciężkich przedmiotów lub praca na podwórku. Mniejszy urazy może również wystąpić w wyniku potknięcia się, upadku z niewielkiej odległości lub nadmiernego skręcenia kręgosłupa.

A więc, jakie są najczęstsze urazy pleców?

Częste urazy pleców obejmują: Skręcenia i nadwyrężenia: Kiedy nadmiernie rozciągasz mięsień w swoim plecy lub zerwać więzadło, obszar wokół mięśni zwykle ulega zapaleniu. Zapalenie prowadzi do plecy skurcz i to jest plecy skurcz, który może powodować zarówno poważne obniżenie plecy ból i trudności w poruszaniu się.

Następnie pojawia się pytanie, skąd wiesz, czy twoja kontuzja pleców jest poważna? Oznaki, że mogłeś zranić plecy, obejmują:

  1. ból lub tkliwość (ból w dotyku)
  2. ból, który nasila się podczas ruchu, kaszlu, kichania lub śmiechu.
  3. sztywność lub trudności w poruszaniu się.
  4. trudności w staniu prosto.
  5. skurcze mięśni po obu stronach kręgosłupa.
  6. siniaki.
  7. obrzęk.
  8. ból promieniujący w dół jednej lub obu nóg.

Dodatkowo, która część kręgosłupa jest najczęściej uszkodzona i dlaczego?

Twoja dolna część pleców to bardzo podatny na obrażenia Twoja dolna część pleców (lędźwiowa kręgosłup ) ma najmniejsze wsparcie strukturalne i wytrzymuje bardzo przecedzić, czyniąc to bardzo często ranny obszar kręgosłup.

Które 2 obszary kręgosłupa najprawdopodobniej doznają kontuzji?

ten bardzo wrażliwy obszary kręgosłupa to odcinek lędźwiowy (dolna część pleców) i szyjny (szyja) regiony . Oni są bardzo mobilne i podatne na obrażenia . Dolna część pleców jest również główną częścią nośną kręgosłup . ten kręgosłup jest wspierany przez mięśnie i więzadła.

Zalecana: