Spisu treści:

Czy należy myć zęby w górę iw dół, czy z boku na bok?
Czy należy myć zęby w górę iw dół, czy z boku na bok?

Wideo: Czy należy myć zęby w górę iw dół, czy z boku na bok?

Wideo: Czy należy myć zęby w górę iw dół, czy z boku na bok?
Wideo: Jak myć zęby szczoteczką soniczną🧐 2024, Czerwiec
Anonim

Szczotkować zęby z góra-dół lub bok do boku ruch to najlepszy sposób na czyszczenie Twoje uzębienie . Jeden z lepszych sposobów jest poruszanie się Twój szczoteczka do zębów w kole. Nazywa się to zmodyfikowaną techniką basową. Ten ruch okrężny wybiera w górę tablica na Twoje uzębienie i wymiata go.

Podobnie, jaki jest właściwy sposób mycia zębów?

Prawidłowa technika szczotkowania to:

  1. Umieść szczoteczkę do zębów pod kątem 45 stopni do dziąseł.
  2. Delikatnie poruszaj szczoteczką w przód iw tył krótkimi (na szerokość zęba) pociągnięciami.
  3. Szczotkuj zewnętrzne powierzchnie, wewnętrzne powierzchnie i powierzchnie do żucia zębów.

Można też zapytać, ile razy dziennie należy myć zęby? Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne zaleca szczotkować zęby dwa razy dzień z pastą do zębów z fluorem przez dwie minuty za każdym razem.

Czy w ten sposób należy myć zęby?

Szczotka za Górny przód Szczoteczka do zębów język lub tylna powierzchnia z górny przód zęby używając ten Wskazówka z główka szczoteczki do zębów. Bezpośredni ten włosie w kierunku ten linii dziąseł i wykonaj ruch w dół ten powierzchnia zęba . Powtórz to dwa lub trzy razy, aby uzyskać dokładniejsze czyszczenie.

Czy zwilżasz szczoteczkę do zębów przed szczotkowaniem?

Zwilżanie przed zmiękcza Szczoteczka do zębów szczeciny i spłukuje zanieczyszczenia. Zwilżanie po zapewnia, że pasta do zębów topi się w twoja szczoteczka do zębów więc się nie zsuwa. Nie zwilża twoja szczoteczka do zębów oznacza, że nie ma dodatkowych kroków między nałożeniem pasty do zębów a szczotkowanie.

Zalecana: