Spisu treści:

Co reguluje wzrost kości?
Co reguluje wzrost kości?

Wideo: Co reguluje wzrost kości?

Wideo: Co reguluje wzrost kości?
Wideo: Wydłużenie nóg - operacja | Rehasport Clinic 2024, Lipiec
Anonim

Przysadka wydziela wzrost hormon (GH), który, jak sama nazwa wskazuje, kontroluje wzrost kości na kilka sposobów. Wywołuje proliferację chondrocytów w płytkach nasadowych, co skutkuje zwiększeniem długości długich kości.

Oto jaki hormon reguluje wzrost kości?

ten hormon wzrostu /System IGF-1 stymuluje zarówno kość -resorbujące i kość -tworzenie komórek, ale efekt dominujący jest włączony kość formacji, co skutkuje wzrostem kość masa. Tarczyca hormony zwiększyć produkcję energii wszystkich komórek ciała, w tym kość komórki.

Jaki hormon odpowiada za wzrost kości w dzieciństwie? Regulacja wzrostu kości u dzieci jest złożona i pośredniczy w działaniu kilku hormonów. Najważniejszy jest hormon wzrostu. Wyprodukowano w przysadka mózgowa hormon wzrostu stymuluje produkcję nowej chrząstki w chrząstkach wzrostu i powoduje dłuższy wzrost kości.

Należy również wiedzieć, jakie są czynniki regulujące wzrost kości?

Inne hormony zaangażowane w kontrola z wzrost kości obejmują hormon tarczycy, hormon przytarczyc, kalcytoninę, glukokortykoidy, takie jak kortyzol i witaminę D (kalcytriol). Fibroblast czynniki wzrostowe (FGF) to peptydy, które występują w dwóch różnych formach, jednej kwasowej i drugiej zasadowej, o 55% homologii.

Jak stymulujesz wzrost kości?

Oto 10 naturalnych sposobów na budowanie zdrowych kości

  1. Jedz dużo warzyw.
  2. Wykonuj trening siłowy i ćwiczenia z obciążeniem.
  3. Spożywaj wystarczająco dużo białka.
  4. Jedz produkty bogate w wapń przez cały dzień.
  5. Uzyskaj dużo witaminy D i witaminy K.
  6. Unikaj diet bardzo niskokalorycznych.
  7. Rozważ przyjmowanie suplementu kolagenowego.

Zalecana: