Spisu treści:

Jakie są dwa rodzaje prokrastynacji?
Jakie są dwa rodzaje prokrastynacji?
Anonim

Osobiście spotkałem dwa rodzaje prokrastynacji , destrukcyjny i produktywny. Destrukcyjny kunktatorstwo : Wszystko, co oddala Cię od celu w sposób długotrwały lub trwały. Jeśli pracujesz nad agoalem, to destrukcyjnie kunktatorstwo nie ma za tym swojego skupienia i pragnienia.

Pytanie brzmi również, jakie są dwa rodzaje prokrastynatorów?

ten Dwa rodzaje prokrastynatorów : Jutro i… Pytanie: Czy wiesz, co się dzieje, gdy dajesz prokrastynator dobry pomysł? Według badań wszystkie statystyki, które znalazłem, mówią, że 90 do 95% ludzi ociągać się . Nie sądzę, żebym mógł znaleźć kogoś, kto mógłby twierdzić, że nigdy nie zwlekał.

Co więcej, co jest uważane za prokrastynację? Kunktatorstwo . Z Wikipedii, wolnej encyklopedii. Kunktatorstwo to unikanie wykonywania zadania, które musi zostać zrealizowane w określonym terminie. Można to dalej określić jako nawykowe lub celowe opóźnienie rozpoczęcia lub zakończenia zadania, mimo świadomości, że może to mieć negatywne konsekwencje.

Poza tym, jakie są rodzaje prokrastynacji?

Oto mój przewodnik po czterech różnych rodzajach prokrastynacji i jak je pokonać

  • Niespokojna kunktatorstwo.
  • Zabawne zwlekanie.
  • „Dużo czasu” zwlekanie.
  • Perfekcjonistyczne zwlekanie.

Jakie są przyczyny zwlekania?

Ujawniono 4 główne przyczyny prokrastynacji

  • Strach przed porażką. Z mojego doświadczenia wynika, że jedną z najczęstszych przyczyn prokrastynacji jest głęboko zakorzeniony strach przed porażką.
  • Nadmierny perfekcjonizm. Inną częstą przyczyną prokrastynacji jest nadmierny perfekcjonizm.
  • Niskie poziomy energii.
  • Brak skupienia.
  • Wniosek.

Zalecana: