Dlaczego występuje obturacyjny bezdech senny?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 01:49

Obturacyjny bezdech senny . Występuje obturacyjny bezdech senny gdy mięśnie podtrzymujące tkanki miękkie w gardle, takie jak język i podniebienie miękkie, chwilowo się rozluźniają. Kiedy te mięśnie się rozluźniają, twoje drogi oddechowe jest zwężone lub zamknięte i oddychające jest chwilowo odcięte.

Biorąc to pod uwagę, jaka jest główna przyczyna bezdechu sennego?

w dorośli ludzie , najczęstsza przyczyna obturacyjny bezdech senny jest nadmiar waga oraz otyłość , który jest związany z tkanką miękką jamy ustnej i gardła. Podczas snu, kiedy mięśnie gardła i języka są bardziej rozluźnione, ta miękka tkanka może powodować zablokowanie dróg oddechowych.

Można też zapytać, czy bezdech senny kiedykolwiek ustępuje? Przez większą część, bezdech senny jest stanem przewlekłym, który czy nie Idź stąd . Dlatego dzieci z bezdech senny może zachować nadzieję na pomyślne i definitywne wyleczenie choroby. Usunięcie migdałków i migdałków za pomocą migdałków i adenoidektomii może być bardzo korzystne dla dzieci z bezdech senny.

Jak zatem zapobiegać bezdechowi sennemu?

Środki zaradcze związane ze stylem życia bezdechu sennego

1. Utrzymuj zdrową wagę. Lekarze często zalecają osobom z bezdechem sennym odchudzanie.
2. Spróbuj jogi. Regularne ćwiczenia mogą zwiększyć poziom energii, wzmocnić serce i poprawić bezdech senny.
3. Zmień pozycję snu.
4. Użyj nawilżacza.
5. Unikaj alkoholu i palenia.
6. Używaj aparatów doustnych.

Jak często występuje bezdech senny?

Zaburzenia snu , łącznie z bezdech senny , stały się poważnym problemem zdrowotnym w Stanach Zjednoczonych. Szacuje się, że 22 miliony Amerykanów cierpi na bezdech senny , z 80 procentami przypadków umiarkowanej i ciężkiej obturacji bezdech senny niezdiagnozowany.