Spisu treści:

Jak długo trwa gojenie napiętego ścięgna?
Jak długo trwa gojenie napiętego ścięgna?

Wideo: Jak długo trwa gojenie napiętego ścięgna?

Wideo: Jak długo trwa gojenie napiętego ścięgna?
Wideo: Blood Flow and Tendon Healing 2024, Czerwiec
Anonim

Ten typ obrażenia trwa dłużej, aby uzdrowić -Trzy do sześciu miesięcy jest powszechny. Jeśli ścięgno jest rozdarty lub wymaga operacji, spodziewaj się jeszcze więcej czasu dla Twój uraz ścięgna do uzdrowić . Regeneracja wymaga odpoczynku, ale nie całkowitej bezczynności. Wypróbuj alternatywne ruchy, które nie obciążają tkanki (jazda na rowerze zamiast biegania, dla przykład).

Biorąc to pod uwagę, czy ścięgna goją się same?

Ścięgna zwykle zawodzą, odrywając się od kości (powszechne dla mankietu rotatorów i bicepsa) ścięgno urazy) lub pęknięcie w obrębie ścięgno się (częste w Achilles ścięgno obrażenia). Ścięgna maj uzdrowić poprzez leczenie zachowawcze lub może wymagać operacji.

jak długo trwa gojenie naciągniętego ścięgna? Do w przypadku większości łagodnych do umiarkowanych skręceń i naciągnięć, można oczekiwać, że odzyskasz pełną mobilność w ciągu 3 do 8 tygodni. Bardziej surowe urazy Móc Brać miesiące dla pełne wyzdrowienie.

Podobnie możesz zapytać, jak leczysz napięte ścięgno?

Leczenie tendinopatii

  1. Odpocznij dotknięty obszar i unikaj wszelkich czynności, które mogą powodować ból.
  2. Zastosuj lód lub zimne okłady, gdy tylko zauważysz ból i tkliwość w mięśniach lub w pobliżu stawu.
  3. W razie potrzeby weź środki przeciwbólowe.
  4. Codziennie wykonuj ćwiczenia zakresu ruchu.

Jakie są objawy zerwania ścięgna?

Uraz związany z następującymi oznakami lub objawami może być zerwaniem ścięgna:

  • Trzask lub trzask, który słyszysz lub czujesz.
  • Silny ból.
  • Szybkie lub natychmiastowe siniaki.
  • Wyraźna słabość.
  • Niemożność użycia dotkniętej ręki lub nogi.
  • Niemożność poruszania się po danym obszarze.
  • Niezdolność do udźwignięcia ciężaru.
  • Deformacja terenu.

Zalecana: