Czy paraliż senny występuje w rodzinie?
Czy paraliż senny występuje w rodzinie?

Wideo: Czy paraliż senny występuje w rodzinie?

Wideo: Czy paraliż senny występuje w rodzinie?
Wideo: PARALIŻ SENNY - Czego NIE robić? | ANTONI ŁĄCKI 2024, Czerwiec
Anonim

Paraliż senny maj biegać w rodziny . Inne czynniki, z którymi mogą być powiązane paraliż senny obejmują: Brak spać . Inne spać problemy, takie jak narkolepsja lub nocne skurcze nóg.

Czy w ten sposób paraliż senny jest dziedziczny?

Sklasyfikowany jako parasomnia, Paraliż senny może występują prawie u każdego i często towarzyszą im halucynacje. Osoby cierpiące na narkolepsję i katapleksję częściej doświadczają tego typu parasomnii, a naukowcy uważają, że może ona mieć genetyczny komponent, który to robi dziedziczny.

Co więcej, czy paraliż senny może być szkodliwy dla ludzi? Ponieważ ludzie zwykle się nie ruszają podczas paraliż senny , nie jest uważany za niebezpieczny sen nieład. Jednak epizody są przerażające, a w niektórych przypadkach paraliż senny może negatywnie wpłynąć osoby jakość życia.

Czy zaburzenia snu mogą mieć podłoże genetyczne?

Według jednego z badań, często wyniszczające zaburzenia snu bezsenność Móc być genetyczny a dla niektórych bezsenność może być dziedziczny . Naukowcy twierdzą, że niektórzy ludzie geny zwiększyć ich reaktywność na stres. A ta zwiększona reakcja na stres zwiększa prawdopodobieństwo złego spać i rozwijająca się bezsenność.

Jak mogę zatrzymać paraliż senny?

Zacznij od upewnienia się, że dostwać wystarczająco spać Rób, co możesz, aby złagodzić stres w swoim życiu – zwłaszcza tuż przed snem. Wypróbuj nowe pozycje do spania, jeśli spać na Twoich plecach. I koniecznie udaj się do lekarza, jeśli paraliż senny rutynowo uniemożliwia dostawanie dobry sen nocny.

Zalecana: