Spisu treści:
Wideo: Jakie jest lekarstwo na zwlekanie?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 01:49
Aby wyleczyć chroniczną prokrastynację, Ferrari oferuje cztery wskazówki:
- Zawęź swoje skupienie. Prokrastynatorzy często spędzają zbyt dużo czasu patrząc na całościowy obraz, więc projekt może wydawać się przytłaczający.
- Nagradzaj się za osiąganie swoich celów.
- Zachowaj odpowiedzialność publiczną.
- Nie trać rozpędu.
Co więcej, jakie są trzy lekarstwa na zwlekanie?
Oto, jak zacząć przekierowywać swoją energię z działań poprawiających nastrój i zmierzających do osiągnięcia celu i wrócić na właściwe tory
- Przejdź do głównej przyczyny. Najpierw musisz zrozumieć i określić, co próbujesz zrobić i co Cię powstrzymuje.
- Nagroda zamiast unikania.
- Uważaj na góry lodowe.
- Zmień swoje myślenie.
- Przekształć to.
dlaczego zwlekasz i jak możesz to teraz zatrzymać? Przestań zwlekać . TERAZ . My wszystko ociągać się od czasu do czasu.
- Zapisz swój cel i wyznacz sobie termin. Cel bez terminu można odłożyć na czas nieokreślony.
- Podziel swój cel na małe kawałki.
- Wizualizuj przyszłość, jakiej pragniesz.
- Okiełznaj strach.
- Buduj odpowiedzialność.
- Nagradzaj postępy.
- Działaj dzielnie codziennie.
W związku z tym, czy prokrastynacja jest zaburzeniem psychicznym?
Dla tych osób kunktatorstwo może być objawem zaburzenia psychiczne . Kunktatorstwo wiąże się z wieloma negatywnymi skojarzeniami, takimi jak depresja, irracjonalne zachowanie, niska samoocena, lęki neurologiczne zaburzenia takich jak ADHD. Inni znaleźli związki z poczuciem winy i stresem.
Czy są lekarstwa na zwlekanie?
Wspomniałem już o Ritalinie, ale leki takie jak Modafinil (np. Provigil) i Adderall stają się również znane jako anty- pigułki na prokrastynację . Daje szeroką gamę efektów pożądanych do zmniejszenia kunktatorstwo.
Zalecana:
Jakie jest naturalne lekarstwo na ukąszenia mrówek ognistych?
Wymieszaj jedną łyżeczkę sody oczyszczonej z taką ilością wody, aby powstała pasta. Nałóż miksturę na zakażoną skórę, pozostawiając ją na ugryzieniach przez dziesięć minut, a następnie spłucz letnią wodą. Płatki owsiane od dawna okrzyknięto skutecznym lekarstwem na wiele podrażnień skóry
Jakie jest naturalne lekarstwo na narkolepsję?
Naturalne leki na narkolepsję to: Guarana, która jest naturalnym środkiem pobudzającym. Pieprz cayenne. Ginkgo biloba, który zwiększa przepływ krwi do mózgu. Efedryna, która zwiększa poziom energii. Gotu kola, która zmniejsza zmęczenie. Herbata rozmarynowa. Witaminy z grupy B, które są ważne w cyklu snu i czuwania
Jakie lekarstwo jest najlepsze dla mocy mózgu?
Oto 10 najlepszych suplementów nootropowych, które poprawiają funkcjonowanie mózgu. Oleje rybne. Suplementy z olejem rybim są bogatym źródłem kwasu dokozaheksaenowego (DHA) i kwasu eikozapentaenowego (EPA), dwóch rodzajów kwasów tłuszczowych omega-3. Resweratrol. Kofeina. Fosfatydyloseryna. Acetylo-L-karnityna. Miłorząb dwuklapowy. Kreatyna. Bacopa Monnieri
Jakie jest najlepsze lekarstwo na opryszczkę dostępne bez recepty?
Nasze najlepsze oferty Abreva Docosanol 10% Cream w Amazon. Releev 1-dniowe leczenie opryszczki w Walmart. Żel na opryszczkę Zilactin w Amazon. Ratunek Herp w Amazon. Bezdotykowy zabieg Orajel w Walmart. Herpecin-L Balsam do ust w sztyfcie Amazon. Balsam cytrynowy balsam na opryszczkę i półpasiec w Amazon. Pokonał opryszczkę na zimno firmy Johnson w Amazon
Jakie jest najlepsze lekarstwo na tasiemca?
Najczęstsze leczenie infekcji tasiemcem obejmuje leki doustne, które są toksyczne dla dorosłego tasiemca, w tym: Prazikwantel (Biltricide) Albendazol (Albenza) Nitazoksanid (Alinia)