Co to jest przedłużenie łopatki?
Co to jest przedłużenie łopatki?

Wideo: Co to jest przedłużenie łopatki?

Wideo: Co to jest przedłużenie łopatki?
Wideo: Kiedy ściąganie łopatek SZKODZI, a kiedy jest KONIECZNE? *8 ćwiczeń* 2024, Czerwiec
Anonim

Przedłużenie łopatki jest czasami nazywane porwaniem Łopatka . ten Łopatka przesuwa się bocznie i do przodu wzdłuż ściany klatki piersiowej. Mięśnie: Serratus anterior jest głównym motorem. Używane razem, naprawiają Łopatka w przestrzeni, aby zapewnić punkt podparcia, z którego można poruszać ramieniem (dźwignią).

W ten sposób, co oznacza przedłużenie łopatki?

Wycofanie/ Przewlekanie /Depresja/ Podniesienie . Szkaplerz wycofanie odnosi się do przesuwania łopatki ( Łopatka ) w kierunku kręgosłupa. Przeciwieństwo jest przedłużanie – przesuwanie łopatki z dala od kręgosłupa. Podobnie jak w przypadku wycofania, dobre przybliżenie neutralnego jest miejsce w środku podniesienie i depresja.

Co więcej, co to jest wycofywanie i wysuwanie? Wycofanie to ruch przeciwny, z łopatką ciągniętą do tyłu i do środka, w kierunku kręgosłupa. na żuchwę, przewlekanie występuje, gdy dolna szczęka jest wypychana do przodu, aby wystawać podbródek, podczas gdy wycofanie ściąga dolną szczękę do tyłu.

Podobnie, jakie mięśnie wydłużają łopatkę?

Przeciąganie jest osiągane przez działania ząbkowany przedni , piersiowy większy , oraz piersiowy mniejszy mięśnie. Wycofanie jest realizowane przez działania trapez , romboidy i mięśnie najszerszego grzbietu. Podniesienie jest realizowane przez trapez , dźwigacz łopatki i romboidalne mięśnie.

Co to jest obrót łopatki w górę?

Wyniki. Produkują środkowe i dolne mięśnie zębate przednie obrót szkaplerza w górę , przechylenie tylne i zewnętrzne obrót . Trapez górny powoduje uniesienie i cofnięcie obojczyka. Dolny czworobok pomaga w stabilizacji przyśrodkowej i obrót w górę z Łopatka.

Zalecana: